Отправлено: 07.02.24 03:14. Заголовок: Где в Питере беговую дорожку напрокат можно взять?

И я, и супруга как-то за недолгий первый месяц зимы набрали в весе. Причём так хорошо набрали. Да и в этом году как-то на праздники слишком часто ходили в гости, да и дома порой лень было готовить, так мы заказывали фастфуд всякий. Ну вот лишний вес и набрался у нас. Надо как-то к весне всё это сбрасывать. Где беговую дорожку в СПб можно на время взять?

 Отправлено: 07.02.24 03:29. Заголовок: Это уже и годы говор..

Это уже и годы говорят о себе. Когда организм моложе, в нем больше процессов происходит, и быстрее как-то тот же жир из организма выводится. А с возрастом эти процессы замедляются. Другими словами, стареете, батенька.

 Отправлено: 07.02.24 03:45. Заголовок: Да мы как только рож..

Да мы как только рождаемся на этот свет, так сразу и начинаем стареть. Годы всё прибавляются и прибавляются. Но это не значит, что надо себя запускать и обрастать обвисшим салом по периметру. Конечно, следить за собой нужно постоянно. Если видишь, что появился лишний вес, то надо сразу позаботиться, чтобы его не было. Я для этого беру в прокат беговую дорожку в СПб здесь https://fitsharing.ru/arenda/begovye-dorozhki/. Когда вижу, что лишнего веса стало слишком много.

 Отправлено: 07.02.24 03:55. Заголовок: Я как-то не особо ви..

Я как-то не особо вижу смысл вот так периодически и сезонно заниматься спортом, чтоб лишние килограммы с себя сбросить. Занимайся каждый день, хоть дома, хоть в зале и будешь всегда строен и подтянут.